Posted on: @ 1:40 AM | 2 replied.
Solat Itu Menyihatkan![hover here]
Assalamualaikum semua. Hari ni Mala nak kongsi ilmu bersama dengan awak-awak semua *gediksjap.
Bacalah ye!
*Ilmu ini dipetik daripada buku 'Mengapa Rasullah Tidak Pernah Sakit ' yang diterbitkan oleh PTS Millennia Sdn . Bhd.
SOLAT
Terdapat lebih 656 otot di dalam tubuh kita yang beberapa daripadanya mengalami peregangan , pergerakan & pengenduran semasa gerakan solat.
BERDIRI
Berdiri tegak & lurus menjadikan titik tumpuan beban tubuh tertumpu pada kedua-dua telapak kaki secara seimbang . Secara ortopedik ,rutin ini melatih kekuatan tulang pada kaki & ekstremiti bawah menerima serta menampung beban tubuh secara rutin.
TAKBIR
Mengangkat tangan ketika takbiratul ihram memudahkan nafas dihirup . Waktu itu , paru-paru mengembang & otot difragma mendatar . Mendakap tangan ke dada memberikan kesan yang sebaliknya dimana paru-paru mengempis & mengeluarkan nafas.
RUKUK
Posisi rukuk , terutama ketika terjadi peralihan menuju iktidal , memberi tekanan pada pundi kencing oleh tulang nelakang & tulang kemaluan . Ini melancarkan proses membuang air kecil & mencegah gangguan prostat.
THUMA'NINAH
Thuma'ninah atau berhenti seketika .Rutin solat menjadi masa rehat daripada aktiviti rutin dunia sehingga tubuh , hati & fikiran kita menjadi segar kembal.
SUJUD
Sujud yang wajib sebanyak 34 kali sehari menjamin aliran darah ke arah otak , khususnya darah di saluran vena . Ini menyebabkan pengembalian darah menuju jantung lebih mudah .
Setakat ini sahaja yang dapat Mala kongsikan bersama. =D
Saya ambik ni daripada: Adawiyah
The Moral Of The Story:
-Rajin-rajinlah solat ye.
-Kalau nak sihat, solat bagi cukup dulu. Insyaallah sihat.
-Setiap yang Allah perintahkan kepada kita untuk buat, ada faedahnya tersendiri yang ungkin kita tak tahu.
